| jvtvfczj | Дата: Вт, Сегодня, 20:30 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, друзья! Совсем недавно я начал свои занятия по плаванию и столкнулся с одной серьезной проблемой — страхом воды. Когда зашел в бассейн, честно говоря, сердце колотилось, как будто на соревнованиях. Также заметил, что многие новички, как и я, испытывают похожие чувства. Поделитесь, пожалуйста, как вы справлялись с этим? Я попробовал несколько простых упражнений, вроде просто сидеть на краю бассейна и по чуть-чуть погружать ноги, это немного помогло. Но все равно, когда дело дошло до плавания, паника накатила. Как вы смогли преодолеть этот барьер и научиться наслаждаться водой? Буду благодарен за любые советы!
|
| |
| |
