| rimzcfiq | Дата: Вт, 19.05.2026, 20:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот только начал заниматься плаванием и столкнулся с огромным страхом воды. Первое занятие было настоящим испытанием — стоял на краю бассейна и думал, как же страшно. Вроде все вокруг плавали, а я не мог решиться. В итоге, тренер предложил просто посидеть на бортике и покачать ноги в воде. Это немного помогло, и я даже смог сделать несколько шагов в воду. Мне интересно, как вы справлялись со своим страхом? Может, у вас есть какие-то советы или техники, которые помогли вам на первых занятиях? Буду очень благодарен за вашу помощь!
|
| |
| |
