| jvtvfczj | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:58 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно решил попробовать себя в плавании и, конечно, выбрал кроль. С самого детства не особо плавал, и вот теперь, когда стал взрослым, чувствую, что пора изменять ситуацию. На первых занятиях было страшновато, особенно когда дело доходило до дыхания. Я заметил, что многие, как и я, боятся захлебнуться. Но с тренером стало легче, он показал, как правильно дышать и не терять ритм. У кого-то есть советы по технике? Может, какие-то упражнения, которые помогли вам на начальных этапах? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
