| hfgkhdbp | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:17 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я совсем новичок в плавании и записался на первое занятие. Но вот в чем загвоздка — у меня дикий страх воды. Читал, что это нормально, но все равно страшно. Как вы справлялись с этим на первых занятиях? Я слышал, что важно расслабиться и не паниковать, но как это сделать, когда вокруг вода? Вижу, как другие ребята спокойно плавают, а я всё время думаю об утоплении. Может, есть какие-то простые советы или упражнения для новичков, которые помогут преодолеть этот страх? Буду рад любому совету и опыту! Заранее спасибо!
|
| |
| |
