| hfgkhdbp | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:35 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил обратиться в этот раздел, потому что сам только начинаю свой путь в плавании, и мне 32 года. Поначалу было страшно подходить к воде, но как-то решился и пошёл на свои первые занятия. Честно говоря, чувствую себя очень неловко — дыхание сбивается, а техника совсем не получается. Знаю, что многие начинают плавать с детства, но вот думаю: реально ли научиться плавать в таком возрасте? Как вы справлялись со страхом воды? Может, у кого-то есть советы по тренировкам или упражнениям для новичков? Буду признателен за любой опыт!
|
| |
| |
