| tjhascsk | Дата: Вт, Вчера, 09:05 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Я только начал заниматься плаванием и решил попробовать стиль кроль. Сначала было очень непросто — не знал, как правильно дышать и координировать движения рук и ног. На первых занятиях я ловил себя на мысли, что сильно нервничаю и не могу расслабиться в воде. Было ощущение, что меня тянет на дно! Но, постепенно, с помощью инструктора и собственных тренировок, стало легче. Я заметил, что если заранее настроиться и правильно распределить дыхание, то всё становится куда проще. Есть ли у вас какие-то советы по первым шагам в кроле? Может, кто-то делился своими переживаниями на старте? Буду рад услышать ваши истории и советы!
|
| |
| |
