| zmjiyczz | Дата: Вт, Вчера, 08:07 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я только начинаю заниматься плаванием и у меня есть проблема — страх воды. На первом занятии в бассейне было так страшно, что трудно было даже зайти в воду. Я заметил, что многие вокруг меня выглядят спокойными и уверенными, а я все время думал о том, как глубоко, как холодно и что если я утону. Мне удалось немного успокоиться, когда тренер объяснил, как правильно дышать и плавать на поверхности. Но вопрос остается: как же можно побороть этот страх? Может, у кого-то есть свои советы или личные истории? Как вы справлялись с подобным, когда только начинали? Буду благодарен за любые советы!
|
| |
| |
