| arnoldtiomil | Дата: Пн, Сегодня, 10:30 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! У меня вот возникла проблема, с которой, думаю, многие сталкиваются. Когда я плаваю в глубоких водах, начинаю сильно нервничать. Даже если я знаю, что умею плавать, страх глубины все равно берёт верх. К примеру, недавно был на тренировке, и когда зашёл в бассейн с глубиной 3 метра, почувствовал, как сердце забилось чаще. Просто не могу успокоиться, когда повсюду вода и ничего под ногами. Слышал, что многие рекомендуют плавать в маске или использовать доску, чтобы чувствовать себя увереннее. Интересно, кто-то уже пробовал что-то подобное? Как вы справляетесь со своим страхом? Буду рад любым советам и рекомендациям!
|
| |
| |
