| hanikakandula | Дата: Пн, Сегодня, 10:23 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! В последнее время всё больше увлекаюсь плаванием брассом и заметил, что многие из нас допускают одни и те же ошибки. Например, одна из распространённых проблем – это неправильная работа рук. Часто мы забываем, что руки должны двигаться не только в стороны, но и слегка вверх, чтобы не терять скорость. У меня, к счастью, это заметил тренер, но надеюсь, что и сам бы справился. Также часто люди делают слишком широкий гребок, что тоже замедляет движение. Есть у кого-то ещё опыт с подобными ошибками? Как справляетесь с этим? Делитесь наблюдениями, может, вместе найдем лучшие решения!
|
| |
| |
