| poithreadan | Дата: Пн, 18.05.2026, 06:26 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно на тренировке задумался над тем, какой способ разворота у бортика более эффективен — маятник или сальто. У меня всегда получалась техника маятника, но многие из знакомых хвалят сальто. Я пробовал его несколько раз, но не смог настроиться и чувствовал, что теряю скорость. Как вы считаете, какой вариант лучше подходит для обычного пловца? Может, у кого-то есть интересные советы или наблюдения? Я слышал, что сальто может быть полезно для ускорения, но требует больше времени на отработку. Буду рад услышать ваше мнение и поделиться опытом!
|
| |
| |
