| bslryhaj | Дата: Пн, 18.05.2026, 06:22 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал заниматься плаванием и понял, что старт с тумбочки - это целое искусство. Вроде бы простое дело, но, когда стоишь на краю, ноги трясутся от волнения. Я пробовал несколько раз, но каждый раз получалось по-разному. Иногда я слишком сильно отталкиваюсь и слишком высоко прыгаю, а иногда просто не хватает энергии и падаю в воду как бревно. Может, у кого-то есть советы, как лучше настроиться перед стартом? Или какие-то хитрости по технике? Читал, что важно правильно ставить ноги и подбирать подходящий угол прыжка. На ваших соревнованиях как это происходит? Было бы интересно услышать ваши истории и рекомендации!
|
| |
| |
