| vgrqctqw | Дата: Пн, 18.05.2026, 06:21 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу поднять тему, которая волнует меня не первый день. Как вы справляетесь со страхом глубины в воде? Я всегда любил плавать, но стоит зайти в глубокую часть бассейна или открытого водоема, и меня сразу начинает колотить. Друзья советовали просто расслабиться и не думать о том, что глубоко, но это не так просто, как кажется. Помню, как в детстве нырял с друзьями, а теперь просто боюсь, что меня потянет на дно. Пробовал тренироваться с инструктором, он говорил, что страх — это нормально, но хочется услышать от вас, как вы преодолеваете такие моменты. Может, есть какие-то упражнения или советы? Буду благодарен за любую помощь!
|
| |
| |
