| dpkesdqe | Дата: Пн, 18.05.2026, 06:16 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал заниматься плаванием и столкнулся с вопросом, как правильно стартовать с тумбочки. Читал разные советы, но всё равно не могу поймать нужную технику. Вроде бы, главное — это хороший разбег и правильное положение тела, но когда поднимаюсь на тумбочку, теряю уверенность. Как у вас это получается? Есть ли какие-то секреты или упражнения, которые помогают отработать старт? Может, кто-то из вас тоже был на моем месте и нашел свой способ? Буду рад любым советам и наблюдениям! Впереди соревнования, а старты с тумбочки — моя ахиллесова пята. Спасибо!
|
| |
| |
