| ejelufwi | Дата: Пн, 18.05.2026, 06:08 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил поднять тему о плавании брассом, так как сам часто натыкаюсь на ошибки, которые мешают мне добиться результатов. Например, у меня проблемы с правильной координацией движений. Часто чувствую, что ноги не успевают за руками, и из-за этого теряю скорость. Также заметил, что многие не обращают внимания на положение головы. У меня, например, было время, когда я упорно смотрел вперед, что вызывало дополнительные прогибы в спине и мешало плавать гладко. Как вы справляетесь с этими моментами? Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогают улучшить технику? Давайте обсудим, уверен, что у всех нас есть интересный опыт!
|
| |
| |
