| wufsejnl | Дата: Пн, 18.05.2026, 06:07 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотел бы обсудить, как лучше держать траекторию, когда плаваешь спиной. Лично у меня пока не очень получается, и иногда кажется, что я просто плыву как-то неуклюже. Недавно пытался обращать внимание на положение рук и ног, но все равно есть чувство, что у меня что-то не так. Кстати, заметил, что если резко повернуть голову, то сразу теряю направление. Может, есть какие-то секреты или советы, которые помогут? Читал, что важно следить за линией тела и не забывать про фиксированные точки на дне бассейна. Как вы держите курс? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
