| wfsrikiq | Дата: Пн, 18.05.2026, 05:52 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возникло несколько вопросов по поводу старта с тумбочки, и хотел бы обсудить с вами этот момент. Я сам занимаюсь плаванием не так давно, и заметил, что мой старт с тумбочки оставляет желать лучшего. Каждый раз, когда я пытаюсь прыгнуть, у меня возникает чувство, что я просто падаю в воду, а не стартую. Может, у кого-то есть свои наработки по технике? Я слышал, что важно правильно расставить ноги и сделать мощный отталкивающийся толчок, но как этого добиться? Может, стоит поработать над разминкой перед стартом? В общем, буду рад услышать ваши советы и личные опыты. Как вы учились стартовать с тумбочки?
|
| |
| |
