| rfrkyfaz | Дата: Пн, 18.05.2026, 05:50 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу обсудить тему дыхания при плавании кролем, потому что сам только начинаю и сталкиваюсь с проблемами. Когда я плыву, то заметил, что мне сложно совмещать вдохи с гребками. Иногда даже забываю дышать, а это, конечно, не очень хорошо. Я пробовал дышать вбок, как советуют, но мне кажется, что не хватает координации. Может кто-то из вас может поделиться своим опытом или дать пару советов? Как вы это делаете? Возможно, есть какие-то упражнения, которые помогут улучшить технику дыхания? Буду очень благодарен за любые советы и поддержку!
|
| |
| |
