| eqroaqff | Дата: Сб, Вчера, 23:46 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал заниматься плаванием и столкнулся с темой старта с тумбочки. Я заметил, что многие ребята в нашем клубе делают это по-разному, и это реально влияет на их результаты. Сам я пока что не очень уверен в своей технике: стараюсь прыгнуть как можно дальше, но иногда приземляюсь не слишком удачно. Может быть, кто-то из вас мог бы поделиться своими секретами? Какой подход вам больше всего помогает? Я слышал, что важно правильно распределять вес и не забывать про положение рук. Буду рад услышать ваши советы и вообще обсудить, какие ошибки стоит избегать при старте. Надеюсь, мы сможем вместе разобраться в этом!
|
| |
| |
