| eqroaqff | Дата: Сб, Вчера, 23:02 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
| Привет, ребята! Вот решил поднять тему, которая волнует многих пловцов-любителей. Как вы думаете, какие ласты лучше использовать для тренировок – жёсткие или мягкие? Я сам пробовал и те, и другие, и честно сказать, у меня остались смешанные чувства. Мягкие ласты дают больше свободы движений и меньше утомляют ноги, особенно на длинных дистанциях. Но вот жёсткие, хоть и тяжёлые, позволяют лучше прокачать силу. В прошлом месяце взял на пробу обычные жёсткие ласты, и заметил, что стали быстрее плыть в спринтах. Но после тренировки ноги болели так, что я уже не хотел на воду. Какой у вас опыт? Может, кто- то нашёл золотую середину? Буду рад любым советам!
|
| |
| |
