| rimzcfiq | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:36 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хотелось бы обсудить режим сборов для пловцов. Лично для меня это всегда было непростой задачей. Недавно вернулся из спортивного лагеря, и там был очень строгий распорядок: утренние тренировки, потом завтрак, снова тренировка и так до вечера. Честно, в начале было тяжело, особенно вставать рано. Но со временем я заметил, что такой режим действительно помогает сосредоточиться и улучшить результаты. Как вы считаете, есть ли какие-то универсальные советы по созданию режима на сборах? Как вы планируете свои тренировки в лагере? Может, есть какие-то хитрости, которые помогают поддерживать форму и не выгорать? Буду рад услышать ваши мнения!
|
| |
| |
