| mxuswdha | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:31 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить такой важный вопрос, как режим сборов для пловцов. Я сам недавно вернулся из лагеря, и это было нечто! Были тренировки по утрам, потом опять занятия на воде и в зале, а вечером - восстановительные процедуры и общие посиделки с командами. Но вот что интересно: какой режим вам кажется самым эффективным? Я заметил, что утром мы плыли намного быстрее, чем вечером, хотя оба тренера старались поддерживать высокую мотивацию. Может, стоит делать акцент на более ранних тренировках или лучше всего комбинировать? Как вы организуете свои сборы? Есть ли какие-то хитрости, которые помогают выстоять в таком ритме? Буду рад услышать ваш опыт!
|
| |
| |
