| fhneuvzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:18 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно задумался о режиме сборов для пловцов и вот решил поделиться своими мыслями и спросить совета. Я участвую в сборе уже несколько лет, и всегда замечал, что режим сильно влияет на результаты. В основном у нас тренировки проходят дважды в день, плюс разные занятия на суше. Но вот интересно, как вы относитесь к отдыху между тренировками? Я заметил, что некоторые ребята после первой тренировки просто валяются, а другие пытаются активно восстановиться. Как вы считаете, что лучше: активно отдыхать или просто расслабляться? И как у вас организован режим сборов? Буду рад услышать ваши истории и советы!
|
| |
| |
