| ffdujonf | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:15 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот тут задумался о режиме сборов для пловцов. У меня уже есть небольшой опыт участия в спортивных лагерях, и, как показало время, режим очень важен для достижения результатов. Обычно мы вставали рано, делали зарядку, а потом шли на воду. И через день начались занятия в зале, которые тоже давали о себе знать. Это накладывало свой отпечаток на общую физическую форму. Но порой уставал так, что не мог даже поужинать нормально. Какие у вас впечатления от режима сборов? Какие подходы вам больше всего нравятся? Есть ли у кого-то опыт, когда режим был идеально сбалансирован? Давайте обсудим, мне интересно узнать другие мнения!
|
| |
| |
