| sludmxpu | Дата: Вт, Вчера, 22:35 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Я тут недавно задумался о переходах между стилями в комплексном плавании. У меня есть небольшой опыт, но всё равно иногда теряюсь в моменте, когда надо сменить стиль. Например, когда из брасса переключаешься на кроль, у меня часто бывает, что теряю скорость и ритм. Может, у кого-то есть советы или техники, которые помогают сделать переход более плавным? Я слышал, что важно правильно настроить дыхание и не забывать о том, как важно сохранять общую динамику. Как вы справляетесь с переходами? Буду рад услышать ваши истории и советы!
|
| |
| |
