| gzogubrm | Дата: Вт, Сегодня, 18:46 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Хочу поднять тему про тактику прохождения 200 метров комплексом. С недавних пор начал тренироваться в этом направлении, и заметил, что важно не только как плывёшь каждый стиль, но и как переходишь между ними. Лично я стараюсь сохранять темп на плавании баттерфляем, а вот на спине чувствую, что немного теряю скорость. Как вы справляетесь с этими переходами? Может, есть какие-то секреты или советы по дыханию? Также заметил, что на груди у меня появляется усталость быстрее, чем на остальных стилях. Может, это из-за неправильной техники? Буду рад любым советам и наблюдениям! Давайте обсудим, как улучшить результаты на 200м!
|
| |
| |
