| cpoqeryp | Дата: Вт, Сегодня, 19:00 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Я тут недавно начал заниматься плаванием и чувствую, что у меня есть много вопросов. Особенно меня интересует, как правильно отработать технику. Я уже немного освоил базовые движения, но иногда мне кажется, что я плыву неправильно. Можете рассказать, на что нужно обратить внимание? Какие упражнения действительно помогают улучшить стиль и скорость? Я слышал, что многие пловцы работают над дыханием и координацией, но пока не совсем понимаю, как это сделать. Буду благодарен за любые советы и личные наблюдения! Надеюсь, что с вашей помощью смогу быстрее продвигаться в этом замечательном виде спорта.
|
| |
| |
