| xjrhsckh | Дата: Вт, Сегодня, 06:28 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Online
| Всем привет! Недавно начал серьезнее заниматься комплексным плаванием и заметил, что правильное распределение сил — это, наверное, самое важное, что нужно освоить. Особенно, когда переходишь от одного стиля к другому. У меня часто бывают проблемы с тем, чтобы не устать на первых этапах и сохранить силы на последний кроль. Как вы справляетесь с этим? Какие у вас есть тактики? Я пробую разные подходы: иногда стараюсь экономить силы на брассе, а иногда наоборот — выкладываюсь, чтобы отстать в фристиле как можно меньше. Буду рад услышать ваши советы и наблюдения! Может, кто-то из вас уже нашёл свой идеальный баланс?
|
| |
| |
