| mpuybqeu | Дата: Вт, Сегодня, 07:57 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Я только начинаю свой путь в плавании, и вот решил попробовать кроль. Честно говоря, немного страшно и непривычно. Вчера пришёл на первое занятие и понял, что даже дышать правильно не умею. Преподаватель сказал, что главное — это расслабиться и не бояться воды, но легче сказать, чем сделать. У кого-нибудь есть советы, как лучше начать, какие упражнения делать в воде? Может, кто-то делился своим опытом, как преодолеть страх и научиться плавать быстрее? Я заметил, что многие просто плывут и получают удовольствие, а я всё время думаю о технике. Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
