| cpoqeryp | Дата: Ср, Сегодня, 00:56 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! У меня возникла мысль о координации в плавании на спине. Недавно заметил, что даже при хорошей технике гребка могу терять равновесие. Кажется, что руки и ноги работают не в унисон. Может, кто-то сталкивался с подобной проблемой? Как вы улучшали свою координацию? Я слышал, что важно следить за траекторией движений рук и ног, но на практике это сложнее, чем кажется. Интересно, есть ли у кого-то свои упражнения или советы, чтобы сделать движения более слаженными? Я пробую разные подходы и хотел бы обсудить с вами, что сработало у вас. Буду рад любым идеям!
|
| |
| |
