| ugnkiwjb | Дата: Ср, Сегодня, 02:00 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, пловцы! В последнее время я задумался о том, что пить во время длинных заплывов. Часто слышу, что вода не всегда идеальный вариант, особенно если заплыв длится больше часа. В прошлом я пробовал разные изотоники, но не всегда они мне подходили. Иногда чувствовал тяжесть в животе. А вот некоторые ребята говорят, что лучше всего просто разбавлять сок водой. В общем, у всех свои предпочтения. Как вы относитесь к этому? Что вы пьете на длинных тренировках? Может, у вас есть какие-то проверенные рецепты изотоников, которые можно сделать дома? Делитесь опытом, буду рад любым советам!
|
| |
| |
