| tzkgiqih | Дата: Вт, Вчера, 22:47 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил начать обсуждение на тему, с которой сталкивается, наверное, каждый, кто плавает на спине. Как же сложно иногда удерживать прямую линию! Я сам заметил, что если не следить за своим телом, то плыву немного вбок. Периодически пытаюсь анализировать свою технику: как распределять вес, куда смотреть и как правильно работать руками. Может, у кого-то есть свои секреты или советы? Я пробовал следить за линией на дне бассейна, но это не всегда помогает. И ещё, как быть с гребком? Чувствую, что он влияет на направление. Как вы настраиваетесь на то, чтобы оставаться в прямой траектории? Буду благодарен за любые советы!
|
| |
| |
