| gzogubrm | Дата: Вт, Сегодня, 18:32 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет всем! У меня возник вопрос по поводу положения головы при плавании на спине. Замечаю, что когда я плыву, у меня часто бывают проблемы с траекторией — иногда наклоняю голову слишком сильно в стороны, и это влияет на скорость и равновесие. Поделитесь, как вы держите голову во время гребка? Я слышал, что важно смотреть прямо вверх, но не всегда получается так делать. У кого-то есть советы, как лучше контролировать голову? Может, какие-то упражнения помогают? Я сам плавал довольно долго, но всё равно чувствую, что нужно поработать над этим моментом. Жду ваших рекомендаций!
|
| |
| |
