| cidlryag | Дата: Вт, Сегодня, 10:13 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Хотел бы обсудить одну важную деталь — положение головы при плавании на спине. Я заметил, что когда держу голову слишком высоко, начинаю терять равновесие и как будто тянет вниз. А если опускаю её, то вода начинает попадать в уши и создается чувство дискомфорта. Как вы справляетесь с этой проблемой? Поделитесь своим опытом! Возможно, кто-то знает, какое оптимальное положение головы? Я стараюсь держать взгляд вверх, но иногда не понимаю, должно ли быть это в одном уровне с водой или чуть выше. Иногда пробую разные варианты, но не всегда получается. Интересно, как это влияет на скорость и устойчивость в воде. Спасибо за советы!
|
| |
| |
