| fhneuvzt | Дата: Вт, Сегодня, 09:27 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 31
Репутация: 0
Статус: Online
| Всем привет! Пытаюсь освоить технику плавания на спине и прямо сейчас столкнулся с проблемой — как же держать прямую траекторию? Иногда кажется, что у меня получается, но стоит немного отвлечься, как начинаю "крутиться" и уводить себя в сторону. Я заметил, что когда сосредотачиваюсь на своем положении в воде — держу голову высоко, смотрю в потолок, то всё становится лучше. Но вот с гребком не всегда получается скоординировать движения так, чтобы не терять направление. Может, у кого-то есть советы, какие упражнения могут помочь? Или какие-то лайфхаки, которые вы используете? Буду рад любым рекомендациям, спасибо!
|
| |
| |
