| jggiomxk | Дата: Вт, Сегодня, 08:28 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить толчок ногами в брассе, потому что у меня в этом плане много вопросов. Я занимаюсь плаванием уже несколько месяцев, и заметил, что многие ребята на тренировках делают толчок как-то по-другому. Мне кажется, очень важно правильно работать ногами, чтобы не терять силу и скорость в воде. Я пробовал разные техники, но всё равно чувствую, что не хватает эффективности. Может, кто-то из вас мог бы поделиться своим опытом? Как вы работаете ногами в брассе? Какие движения делаете, чтобы получить максимальный толчок? Буду рад любым советам и наблюдениям. Надеюсь, что мы вместе разберёмся в этом важном моменте!
|
| |
| |
