| cpbusxzt | Дата: Вт, Сегодня, 07:18 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Я только начинаю свой путь в плавании и у меня куча вопросов. Например, как правильно дышать во время заплыва или какие упражнения лучше для повышения выносливости? Я знаю, что на форумах можно найти много полезной информации, но иногда трудно разобраться, что действительно работает, а что нет. Есть ли у вас какие-нибудь советы, где искать ответы? Может, кто-то знает хорошие книги или ресурсы, которые действительно помогают новичкам? Я сам пробовал спрашивать у тренера, но он часто занят. Буду благодарен за любые советы и рекомендации! Давайте делиться опытом!
|
| |
| |
