| rfzjoiou | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:12 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно я задумался о том, что было бы здорово создать новый раздел на нашем форуме, посвященный тренировочным планам и программам для плавания. Лично я всегда искал вдохновения и советы от других пловцов, чтобы улучшить свои результаты. Понимаю, что у каждого свой опыт, и у всех разные цели, но обмен идеями мог бы помочь многим. Мы могли бы делиться не только своими планами, но и опыту по подготовке к соревнованиям, а может даже и по восстановлению после нагрузок. Что вы об этом думаете? Есть ли у кого-то интересные примеры тренировок, которые сработали? Надеюсь, эта идея вам понравится!
|
| |
| |
