| vqdmmcfw | Дата: Ср, Вчера, 08:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возникла проблема — недавно мне поставили диагноз миозит. Сначала думал, что это всего лишь усталость, но врач сказал, что нужно серьезно подойти к восстановлению. Пока я ограничен в тренировках, но стараюсь не терять форму. Занимаюсь ЛФК и делаю растяжку, но боюсь, что это недостаточно. Как вы восстанавливались после этой беды? Есть ли какие-то методы, которые помогли вам быстрее вернуться в воду? Может, есть какие-то упражнения или советы по реабилитации, которые вы пробовали и которые действительно сработали? Буду рад любым рекомендациям, спасибо!
|
| |
| |
