| nfvxstha | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:31 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня такой вопрос. Я занимаюсь плаванием уже несколько лет, и у меня периодически возникают проблемы с ушами после тренировок. Как-то раз даже пришлось лечить средний отит, и это было ужасно. Теперь очень боюсь, что снова что-то подобное случится. Подскажите, какие способы защиты ушей вы используете? Я слышал, что есть специальные ушные затычки, но не знаю, какие лучше. Или может быть, есть какие-то народные методы, которые помогают? У меня есть друзья, которые просто после каждой тренировки полощут уши, но не уверен, насколько это эффективно. Буду рад услышать ваш опыт и советы!
|
| |
| |
