| nsrrufgy | Дата: Вт, Вчера, 08:52 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Поделитесь, пожалуйста, своим опытом восстановления после миозита. У меня случилась эта неприятность несколько недель назад, начал чувствовать боль в плечах после тренировок. Врач сказал, что это миозит, и рекомендовал отдых и ЛФК. Я стараюсь делать упражнения на растяжку и укрепление, но всё равно переживаю, что не смогу быстро вернуться в форму. Как вы восстанавливались? Может, есть какие-то хорошие упражнения или советы, которые помогли? Буду благодарен за любые рекомендации!
|
| |
| |
