| mishmjmj | Дата: Вт, Сегодня, 06:31 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поднять тему, которая, думаю, интересует многих пловцов — BCAA и их влияние на наши тренировки. Я начал заниматься плаванием не так давно и слышал, что аминокислоты с разветвленной цепью могут помочь в восстановлении и улучшении результатов. Лично я пробовал их пару раз, но не заметил каких-то явных изменений. Возможно, дело в том, что я только начинаю, или же я что-то делаю не так? Как вы считаете, есть ли реальная польза от BCAA для плавания? Или же это просто маркетинг? Буду благодарен за ваши мнения и опыт!
|
| |
| |
