| fgtxcuoq | Дата: Вт, Сегодня, 07:27 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! У меня возник вопрос: нужна ли становая тяга для пловцов? Я занимаюсь плаванием уже несколько лет, и недавно мой тренер предложил внести это упражнение в мой тренировочный план. В зале я делаю разные упражнения, но как-то не думал о становой тяге. Некоторые знакомые говорят, что это очень полезно для силы и стабильности в воде, но есть и такие, кто считает, что это не для нас, пловцов. Вот я и решил обсудить этот вопрос. Может, у кого-то из вас есть опыт? Как вы относитесь к становой тяге в своей подготовке? Помогла ли она вам в плавании? Интересно ваше мнение!
|
| |
| |
