|
Плавание после 30-ти
|
|
| nat-gin | Дата: Пт, 24.08.2018, 14:01 | Сообщение # 376 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата dimus (  ) Я ж говорю, только свои темы читаете
Разумеется читал, давно уже тема не обновляется, вот из памяти и выскочила.
Результаты КЛАСС! Как сейчас успехи?
Я себя на 50 и 100 ни разу не засекал. Спринты не тренирую, только иногда вставляю спринтерские тренировки, для общего развития, так сказать. Но думаю результаты будут плачевные:(
Мой пост больше относился к той части "желающих", к которой принадлежу я сам (те, кто после 30 только начал плавать). Может быть не много таких примеров (мне лично на память не приходят).
|
| |
| |
| dimus | Дата: Пт, 24.08.2018, 14:06 | Сообщение # 377 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| Цитата nat-gin ( ) Как сейчас успехи?
Хотя, судя по активности в теме, интереса к ней немного 
|
| |
| |
| nat-gin | Дата: Пт, 24.08.2018, 14:10 | Сообщение # 378 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) Хотя, судя по активности в теме, интереса к ней немного
Но я больше к открытой воде тяготею, а это 5000+, вот и не вступал в диалог. Но со стрелочкой у меня беда, примерно такая же беда, как и с задержкой дыхания, причем с детства.
|
| |
| |
| alekseyivaschenko | Дата: Пт, 24.08.2018, 22:31 | Сообщение # 379 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет, давно не писал ничего, но процесс идёт потихоньку.
к вопросу о тех, кто начал/возобновил после 30, сейчас мне 34
вот уже 3 года регулярно по 3 раза в неделю в среднем плаваю плюс зал 1-2 раза, все по 40-45 минут примерно
2 раза выступил на соревнованиях, плаваю 50 ки так как на сотку не хватает до конца.
Сейчас кроль 27,3; батт 30,7 по длинной
в детстве плавал немного и в основном 100-200 кроль, комплекс
когда бросил, результат на 100 был 1.03, 200 - 2.18
50 кроль был 30,0
глобальных целей нет, просто есть интерес насколько смогу забраться да и стресс сбросить после работы
|
| |
| |
| nat-gin | Дата: Пн, 27.08.2018, 08:39 | Сообщение # 380 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата alekseyivaschenko ( ) плаваю 50 ки так как на сотку не хватает до конца.
А со стайерами как дела обстоят?
Цитата alekseyivaschenko ( ) Сейчас кроль 27,3; |
| |
| |
| Андрей | Дата: Ср, 29.08.2018, 06:37 | Сообщение # 381 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 5
Статус: Offline
| Цитата nat-gin ( ) А со стайерами как дела обстоят?
До детских нереально, времени просто столько нет!
|
| |
| |
| nat-gin | Дата: Пт, 31.08.2018, 13:14 | Сообщение # 382 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Андрей ( ) До детских нереально, времени просто столько нет! |
| |
| |
| dimus | Дата: Пт, 12.10.2018, 14:36 | Сообщение # 383 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
Репутация: 18
Статус: Offline
| К вопросу о том, до какого уровня можно улучшить свои результаты, если тебе уже за 30...
06.10.2018 на этапе Кубка мира в Будапеште был установлен новый мировой рекорд на 50 батт по короткой воде - 21,75.
Рекордсмена зовут Николас Сантос, родом он из Бразилии, и ему 38 лет!
Сообщение отредактировал dimus - Вс, 21.10.2018, 17:45 |
| |
| |
| nat-gin | Дата: Вт, 06.11.2018, 08:50 | Сообщение # 384 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| Отвечая на свой же вопрос о прогрессе за год.
Наконец-то выполнил 3-й на 1500 на короткой воде. Шел к этому результату 13 месяцев. Итог 23:30.
Раскладка по дистанции:
500м - по 1:36
500м - по 1:34
500м - по 1:32 (с учетом финишного ускорения)
Следующая цель 2-й на 1500, но боюсь, что это уже совсем другие трудо-временные затраты:(
И возможно вопрос стоит не когда, а смогу ли:)
PS Плавательного прошлого нет:(
PPS Короткая вода
Сообщение отредактировал nat-gin - Вт, 06.11.2018, 08:51 |
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Ср, 07.11.2018, 21:15 | Сообщение # 385 |
 Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2965
Репутация: 29
Статус: Offline
| Цитата nat-gin ( ) Следующая цель 2-й на 1500, но боюсь, что это уже совсем другие трудо-временные затраты:(И возможно вопрос стоит не когда, а смогу ли:)
именно там кроется ответ на вопрос "смогу ли" ..
|
| |
| |
| nat-gin | Дата: Чт, 08.11.2018, 07:40 | Сообщение # 386 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 104
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Белый_Кит ( ) думаю, стОит внимательно поизучать соответствующие темы в Тренерской и Технике плавания.именно там кроется ответ на вопрос "смогу ли" ..
Пока прогресс ежемесячный есть, вопрос в том когда он закончится. И на какой отметке:)
|
| |
| |
| Amateur | Дата: Вт, 18.12.2018, 06:17 | Сообщение # 387 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 123
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата dimus ( ) К вопросу о том, до какого уровня можно улучшить свои результаты, если тебе уже за 30
Nat-gin писал о тех, кто НАЧАЛ заниматься после 30ти. А не о тех, кто ВЕРНУЛСЯ в плавание после перерыва, пусть даже и очень длительного.
"Вернуться" и "начать" - это две совершенно разные истории. Увы(((
|
| |
| |
| Amateur | Дата: Вт, 18.12.2018, 06:19 | Сообщение # 388 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 123
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) Это называется аэробное плавание.
Другое дело что эти способности развиваются лучше всего в детском и юношеском возрасте
Без него у вас ни спринта ни длины не будет.
Имеет ли вообще смысл плавать 40летнему любителю без плавательного детства аэробные серии?
|
| |
| |
| LED | Дата: Вт, 18.12.2018, 11:20 | Сообщение # 389 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 32
Статус: Offline
| Цитата Amateur ( ) Имеет ли вообще смысл плавать 40летнему любителю без плавательного детства аэробные серии?
Да , аэробику вы конечно поднимите , но ее никогда не будет такой , как у тех кто это сделал в детстве.
|
| |
| |
| Amateur | Дата: Ср, 19.12.2018, 09:58 | Сообщение # 390 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 123
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) Да |
| |
| |
