| hfgkhdbp | Дата: Вт, Сегодня, 12:44 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 40
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет всем! Я вот задумался о режиме тренировок в детско-юношеской спортивной школе, куда водим сына. Как вы считаете, сколько раз в неделю оптимально тренироваться? Насколько важна регулярность занятий? Мы начали ходить на плавание, и тренер советует 3-4 раза в неделю, но иногда думается, что этого может быть недостаточно, особенно если дети хотят достигнуть хороших результатов. Есть ли у кого-то опыт, как лучше организовать тренировки? Важно, чтобы ребята не перегорели, но и прогресс тоже нужен. Как вы справляетесь с этим в ваших секциях? Буду рад услышать мнения!
|
| |
| |
