| mcosaapo | Дата: Вт, Сегодня, 09:05 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, друзья! Решил начать обсуждение на тему, которая волнует многих — ошибки в технике плавания. Я сам занимаюсь плаванием уже несколько лет и заметил, что даже опытные пловцы иногда допускают одни и те же промахи. Например, у меня была проблема с постановкой рук — иногда я слишком сильно сгибал локти, что явно ухудшало мои результаты. Также часто встречаю людей, которые неправильно держат голову во время гребка, из-за чего теряют скорость. А ещё, по моим наблюдениям, многие не понимают, как правильно работать ногами. Как вы считаете, какие ошибки самые серьёзные и как с ними справляться? Будет интересно послушать ваши советы и личные истории!
|
| |
| |
