| vvjmvyyi | Дата: Вт, Сегодня, 07:13 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, друзья! Я хотел бы поднять вопрос о методиках тренировки для подростков в возрасте 12-14 лет. Сам сейчас тренируюсь и вижу, как трудно найти баланс между нагрузкой и мотивацией для ребят этого возраста. У меня есть несколько наблюдений: важно не только развивать технику, но и поддерживать у них интерес к плаванию. На своих тренировках мы часто включаем игровые элементы, чтобы сделать занятия более веселыми. Но интересно, есть ли у кого-то из вас свои секреты или методики, которые сработали? Как вы подходите к построению тренировок для подростков, чтобы они не теряли интерес и не перегружались? Буду рад услышать ваши идеи!
|
| |
| |
