| halneti | Дата: Пн, Сегодня, 08:03 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Вот решил затеять обсуждение на тему, о которой часто гудят пловцы. Как вы считаете, что лучше для тренировок — бассейны 25 метров или 50 метров? Лично я плавал в обоих и заметил, что 50-метровый бассейн дает возможность развивать выносливость лучше, чем 25-метровый. Когда я занимаюсь на длинной дистанции, чувствую, что тренируюсь более эффективно. С другой стороны, 25 метров — это отличное место для отработки техники и спринтов. Иногда ловлю себя на мысли, что тренировки в коротком бассейне кажутся более динамичными, а в длинном — более расслабленными. Как вы считаете, стоит ли переключаться с одного на другой в зависимости от целей? Буду рад услышать ваши мнения и советы!
|
| |
| |
