| hbmanjop | Дата: Пн, Сегодня, 07:49 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно я начал заниматься плаванием брассом и заметил, что это совсем не так просто, как кажется. У меня возникли некоторые трудности с техникой, и я вот решил обсудить это с вами. Во-первых, заметил, что многие новички (включая меня) часто неправильно выполняют работу рук — они слишком широко разводят. Также есть проблема с дыханием: вечно тяну голову слишком высоко, и это мешает мне плыть быстрее. У кого-то есть похожие проблемы? Может, у вас есть советы, как исправить эти ошибки? Или, возможно, какие-то упражнения, которые могут помочь улучшить технику брасса? Буду очень благодарен за любые советы!
|
| |
| |
