| olchdpld | Дата: Пн, Сегодня, 07:19 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил поднять тему о плавании спиной и, в частности, о том, как правильно держать траекторию. Я вот заметил, что иногда в процессе плавания начинаю смещаться в стороны, а это не совсем то, что нужно. Вроде и стараюсь, и следую инструкциям, но всё равно получается не очень. Может, у кого-то есть какие-то советы или личные лайфхаки по этому поводу? Как вы следите за своей траекторией? Может, стоит обращать внимание на положение рук или ног? Я пробовал разные техники, но всё равно иногда чувствую, что не держу линию. Буду благодарен за любые рекомендации, особенно от тех, кто уже довольно давно в этом деле!
|
| |
| |
