| ysxsfzzm | Дата: Пн, Вчера, 05:57 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, всем! Вот и наступает лето, а значит, пора готовиться к открытой воде. Я уже несколько лет плаваю в реке неподалеку и заметил, что подготовка требует особого подхода. В отличие от бассейна, где ты знаешь, что дно под ногами, в открытой воде всегда есть свои нюансы. Как только температура воды поднимается, я стараюсь чаще выходить на тренировки, чтобы привыкнуть к холодной воде и стихиям. Заметил, что важно не только наращивать километраж, но и уделять время технике. Как вы готовитесь к открытой воде? Есть ли у вас какие-то советы по тренировкам в условиях, где нет стен? Буду рад услышать ваши истории и советы!
|
| |
| |
